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安神補腦的食物有什么

患者：女，20歲

病情描述:
安神補腦的食物有什么
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陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
比較常見(jiàn)的安神補腦食物有：小米、牛奶、百合、靈芝、豬心、酸棗仁、茯苓、萵苣汁、小麥、糯米、西谷米、鵪鶉蛋、蛤士蟆油、牡蠣肉、鰻鱺、蝗蟲(chóng)、龍眼肉、桑椹、葡萄、柏子仁、大棗、蓮子、芝麻、銀耳、蜂乳、枸杞子、人參、冬蟲(chóng)夏草、何首烏、黃魚(yú)等。
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