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小暑吃什么菜可以養生

患者:女,22歲

病情描述:
在進(jìn)入小暑后我想要通過(guò)吃菜來(lái)養生,小暑吃什么菜可以養生?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
小暑吃黃瓜、西紅柿和冬瓜等可以養生,也可以選擇配合吃一些新鮮水果等。進(jìn)入小暑季節后可能雨水會(huì )比較多一些,而且天氣的溫度也比較高,會(huì )引起潮濕,存在空氣當中會(huì )引起身體不適,比如有邪氣進(jìn)入體內后引起的不良反應,像嘔吐和惡心或者是暈厥等癥狀。有這些癥狀的時(shí)候需要提前做好防暑治療,比如選擇藥物治療或者是飲食調整改善。
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