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高血壓患者不建議吃什么水果

患者:女,55歲

病情描述:
高血壓患者不建議吃什么水果
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 心血管內科
高血壓患者不建議吃西瓜等高糖水果。高血壓患者需要控制飲食才能夠幫助血壓更好的控制,不能吃高油、高鹽和高糖的食物,所以高血壓患者不建議吃荔枝、桂圓和西瓜等高糖分的水果。血壓患者可以多吃富含維生素的新鮮蔬果,以及高粱、玉米等粗糧食物。并且要堅持有氧運動(dòng),保持心緒平和,身體肥胖時(shí)應該進(jìn)行減肥瘦身。
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