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小腿肌肉酸痛哪些方法可以緩解

患者：女，33歲

病情描述:
小腿肌肉酸痛哪些方法可以緩解
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王建軍 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 骨科
1.局部按摩：對小腿肌肉組織進(jìn)行規律按摩，能夠促進(jìn)肌肉組織內的血液循環(huán)，也會(huì )在一定程度上促使肌肉內乳酸的吸收消散，使酸痛癥狀得到緩解。2.服藥治療：服用布洛芬或者洛索洛芬鈉等止痛藥物，也可以有效改善小腿肌肉酸痛。3.外用藥膏涂抹：在小腿肌肉疼痛的部位涂抹雙氯芬酸鈉乳膏，同樣能夠使酸痛癥狀得到改善。小腿肌肉酸痛的情況是比較普遍的，一定要及時(shí)進(jìn)行正確的治療和處理，才能及時(shí)恢復正常，平時(shí)要適當休息并且避免小腿肌肉過(guò)度伸展，防止小腿肌肉酸痛癥狀反復出現。
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