国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

可以吃什么調理便秘

患者:女,24歲

病情描述:
出現了便秘,想吃些東西來(lái)調理一下,可以吃什么調理便秘?
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科
可以吃富含纖維素的蔬菜水果和紅棗湯調理便秘。如富含纖維素的蔬菜水果,纖維素可以刺激胃腸道的蠕動(dòng),促使排大便,木耳、燕麥片、海苔等,都含有豐富的纖維素和礦物質(zhì)。如紅棗湯,紅棗具有補中益氣作用,也具有通心腹邪氣功效,便秘時(shí),可用紅棗熬湯來(lái)喝。還可以喝些果汁和蜂蜜水來(lái)進(jìn)行潤腸,也有助于大便的通暢。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>