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孕期吃牛油果的好處有什么

患者:女,29歲

病情描述:
孕期吃牛油果的好處有什么
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王麗珍 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦適量吃牛油果可以有效增加身體抵抗力,為孕育胎兒提供多種營(yíng)養物質(zhì),促進(jìn)胎兒生長(cháng)發(fā)育。但由于牛油果脂肪含量比較高,肥胖、高脂蛋白血癥的孕婦要少量食用。懷孕后一定要注意休息,盡量減少活動(dòng)和勞累,增加營(yíng)養,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,多吃綠色蔬菜,多吃水果。
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