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睡眠不足易怒的原因

患者：男，39歲

病情描述:
睡眠不足易怒的原因
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
長(cháng)期睡眠不足會(huì )干擾人體生物鐘節律，如果褪黑素的分泌紊亂，從而造成內分泌波動(dòng)，最終影響患者情緒，表現為暴躁易怒，這個(gè)情況在夏季時(shí)，更容易出現，因為夏天日照時(shí)間變長(cháng)，相對晚上睡眠時(shí)間變短，睡眠不足更容易出現生物節律的改變，從而導致患者情緒暴躁易怒、易激惹，出現這個(gè)情況需要適當的增加睡眠時(shí)間，避免危險的行為，如果駕駛汽車(chē)。
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