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感冒吃什么食物好得快

患者:女,28歲

病情描述:
運動(dòng)后脫了衣服,我感覺(jué)有些鼻塞,感冒吃什么食物好得快?
共1個(gè)回答
原慶 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院 三甲 呼吸內科
感冒好得快可以適當的吃些蘿卜、蜂蜜、大蒜、生姜等。蘿卜里面含有豐富的膳食纖維,用蘿卜擦絲后泡水,通常對于感冒有輔助改善的效果。每天適當的喝蜂蜜,通常能夠增加人體的免疫力,也能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)體內的大便排出,緩解大便干燥以及體內上火的癥狀。適當的吃大蒜以及生姜,能夠起到促進(jìn)汗液排出作用。
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