国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

打球之后膝蓋酸痛怎么辦

患者:男,28歲

病情描述:
我今天打完球之后感覺(jué)膝蓋酸痛,很不舒服,打球之后膝蓋酸痛怎么辦?
共1個(gè)回答
程雷 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
打球之后膝蓋酸痛可通過(guò)手法治療、局部理療、藥物治療等方法進(jìn)行治療。手法治療,使患者保持仰臥位,用軟墊墊住腘窩,手法按摩股四頭肌、腘繩肌、小腿三頭肌,調整髕骨周?chē)膹埩?,可明顯緩解膝關(guān)節疼痛癥狀。局部理療,可用于緩解膝關(guān)節炎癥和疼痛??勺襻t囑口服非甾體抗炎藥,可緩解膝關(guān)節疼痛。適當鍛煉膝關(guān)節周?chē)∪獾牧α亢蛷姸?,反復拉伸肌肉,使肌張力和痙攣得到放松,增加肌力,可以緩解膝關(guān)節的疼痛癥狀。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>