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最近老做夢(mèng)是怎么回事

患者：女，20歲

病情描述:
最近老做夢(mèng)是怎么回事
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陳大春 主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 精神科
做夢(mèng)是睡眠正常的組成部分之一。睡眠一般分兩部分，一部分是非快速眼動(dòng)期，在這一期眼球基本上是不動(dòng)，也不做夢(mèng)。另一期叫快速眼動(dòng)期，在這一期眼球在左右快速的浮動(dòng)，表示人在做夢(mèng)。
一般人睡眠時(shí)，是先進(jìn)入到非快速眼動(dòng)期，再由非快速眼動(dòng)期進(jìn)入到快速運動(dòng)期，然后再由快速眼動(dòng)期進(jìn)入到非快速眼動(dòng)期，就這一晚上有4-6個(gè)循環(huán)，人有4-5個(gè)時(shí)間段都在做夢(mèng)。
如果最近老做夢(mèng)，可能是快速眼動(dòng)期時(shí)間點(diǎn)醒過(guò)來(lái)了，所以就記得夢(mèng)境。
做夢(mèng)是對白天所接觸到的事物進(jìn)行記憶整合過(guò)程，是正常睡眠的組成部分。
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