国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

怎么緩解劇烈運動(dòng)后第二天渾身酸痛

患者:男,22歲

病情描述:
怎么緩解劇烈運動(dòng)后第二天渾身酸痛
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科
一般由于沒(méi)有長(cháng)時(shí)間的鍛煉而突然增加鍛煉強度或驟然活動(dòng)會(huì )導致身體各關(guān)節肌肉出現過(guò)度拉伸,另外就是由于驟然的運動(dòng)過(guò)量會(huì )導致身體微循環(huán)出現障礙,相應的致痛致炎因子無(wú)法排出體外,會(huì )導致出現乳酸堆積的情況而引起相應的疼痛不適,一般運動(dòng)前注意熱身運動(dòng)后需要及時(shí)進(jìn)行拉伸活動(dòng),多喝水,注意保暖,出現目前癥狀主要是適量的活動(dòng)和口服非甾體類(lèi)的鎮痛藥物進(jìn)行治療。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>