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可以吃什么把高血壓降下去

病情描述:
可以吃什么把高血壓降下去

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何紅濤副主任醫師去掛號: 河北省中醫院 三甲 心血管科

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高血壓藥有副作用嗎
02:20

高血壓藥是最常用治療高血壓方法。高血壓降壓藥主要包括5大類(lèi)降壓藥。這五大類(lèi)降壓藥，每一種都有相應副作用。不同降壓藥副作用不一樣，總體而言，每一類(lèi)降壓藥副作用都類(lèi)似。比如鈣拮抗劑、CCB類(lèi)降壓藥，常見(jiàn)有三大副作用，有的病人吃完之后心跳快、心慌；再有面色潮紅，就是臉熱；還有下肢浮腫，有的病人腿會(huì )腫脹，這三種癥狀就是CCB副作用。利尿劑副作用主要是會(huì )導致電解質(zhì)紊亂。β受體阻滯劑副作用相對比較多。ACEI和ARB這類(lèi)藥物副作用主要是咳嗽。

61084次播放 2019-12-17
高血壓病人注意事項
02:14

高血壓病人主要是注意生活方式干預，比如飲食，生活規律，養成良好作息時(shí)間。高血壓病人在飲食方面，不要暴飲暴食，飲食要清淡，不要吃太油膩的食物，不要吃太咸的食物，還要戒煙限酒，要有運動(dòng)量，最好每周保持固定的有氧運動(dòng)，要控制自己的體重，不能發(fā)胖。高血壓患者，一定要注意心態(tài)平和，調整好自己的心理狀態(tài)，不能經(jīng)常發(fā)脾氣，不能經(jīng)常急躁。尤其是A型性格的人，這種人特別要求完美，經(jīng)常遇事急急冒火，都要禁止。

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高血壓糖尿病吃什么好

高血壓患者日常飲食，第一需要限制鹽份，第二少吃油炸類(lèi)吃食品，第三要戒煙。對于高血壓合并糖尿病的患者，飲食的控制要求比較高，除以上注意事項以外，因為要考慮糖的代謝問(wèn)題，避免加重肌體負擔，還應該忌甜食，和高糖份的水果。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:00

60722次收聽(tīng) 2018-06-29

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