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緩解靜脈曲張的鍛煉

患者:女,27歲

病情描述:
緩解靜脈曲張的鍛煉
共1個(gè)回答
徐樹(shù)彬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 介入血管外科
緩解靜脈曲張鍛煉項目有很多,主要包括慢跑、健步走、登山、游泳以及動(dòng)感單車(chē)等主要鍛煉下肢力量的運動(dòng)項目。通過(guò)不斷鍛煉,讓小腿部位的肌肉發(fā)生不停地收縮和舒張,可有效促進(jìn)血液循環(huán),在鍛煉時(shí)可將靜脈內的血液擠入深靜脈中,參與到體循環(huán)過(guò)程中,可有效避免靜脈血液在靜脈內長(cháng)期滯留,因此可減輕靜脈曲張所引起的下肢腫脹、皮疹等臨床癥狀,但運動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),否則可能會(huì )損傷到腿部的肌肉,加重靜脈曲張的癥狀。
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