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練完腿大腿抽筋了怎么治療

患者:女,22歲

病情描述:
練完腿大腿抽筋了怎么治療
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
練完腿后大腿抽筋,需要立刻停止活動(dòng),臥床休息,將大腿、小腿整個(gè)抬高,注意局部可以進(jìn)行熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)腫脹消退,減輕抽筋,大腿抽筋,多數是由于運動(dòng)過(guò)量導致肌肉抽搐引起疼痛不適,還部分是由于運動(dòng)后低鈣引起大腿抽筋,針對不同的原因,可以不同的治療方式,若是低鈣可以適當的補充鈣質(zhì),過(guò)度勞累,運動(dòng)過(guò)量,可以適當的控制運動(dòng)量,補充液體,注意休息。
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