国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

氣血不足吃什么補

患者：男，39歲

病情描述:
氣血不足吃什么補呢？
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科
氣血不足可以進(jìn)行食療或者藥物治療，可根據臨床癥狀進(jìn)行調理。
1.食療：在飲食上應該多食用補氣補血的食物，比如紅棗、阿膠、桂圓、紅糖、紅豆、牛羊肉、烏雞、黑芝麻、豬肝、豬血、菠菜、血糯米等食物。還可用阿膠、黃芪、紅棗、桂圓、核桃、黑芝麻做阿膠糕，每日進(jìn)食也是很好的補氣血的食物。
2.藥物治療：可以在醫生的指導下口服中藥當歸補血沖劑進(jìn)行調理。另外，可用上述食材配合中藥煲湯，煮粥，比如當歸黃芪烏雞湯，紅棗、桂圓、血糯米、太子參熬粥補氣補血。另外，氣血不足患者還要保證充足的睡眠，避免熬夜，保持心情舒暢也很重要。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>