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臉上長(cháng)痘痘怎么調理

患者：男，26歲

病情描述:
臉上長(cháng)了痘痘，一碰就痛，這段時(shí)間痘痘顏色有點(diǎn)發(fā)紅，表面有些泛白，想盡快得到調理。臉上長(cháng)痘痘怎么調理？
共1個(gè)回答
苗忠義 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 耳鼻喉科
臉上長(cháng)痘痘想進(jìn)行內調，建議從飲食方面改善，可多吃水分量高的食物，如西瓜、獼猴桃、火龍果、草莓、冬瓜等，能補充維C，輔助淡化痘印色斑。每天晚上的睡眠時(shí)間要充足，盡量保證8小時(shí)以上，不可熬夜。有內分泌失調的患者可在醫生的指導下口服能調節激素分泌的藥物，使激素恢復正常，關(guān)于皮膚出油的癥狀，建議堅持用肥皂水或用泡沫豐富的潔面乳清洗，并保證局部干燥減少對創(chuàng )面的刺激。
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