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打鼾是什么原因引起

患者：女，23歲

病情描述:
引起打鼾的原因
共1個(gè)回答
郭潔 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 呼吸內科
導致打鼾的原因有過(guò)度勞累、慢性鼻炎、扁桃體肥大、舌根后墜、肥胖等。所以首先平常就要注意休息，不要過(guò)度的勞累，要勞逸結合，晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以選擇側臥位的方法睡覺(jué)，不要平躺。如果是一些疾病導致的，建議去醫院做一下明確的檢查，這樣能針對治療。平常要養成良好的飲食習慣和規律的作息時(shí)間，才有助于身體達到更健康的狀態(tài)，有助于減少疾病的發(fā)生?？梢赃m當的依據個(gè)人的情況做有氧運動(dòng)，這樣能促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，有助于提高抵抗力。以上醫學(xué)知識僅供參考，希望對患者有所幫助。
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