国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

頸椎引起的手麻做什么動(dòng)作可以緩解

患者:男,34歲

病情描述:
頸椎引起的手麻做什么動(dòng)作可以緩解
共1個(gè)回答
國延軍 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 骨傷科
其具體的鍛煉方法首先囑咐患者取坐位,雙眼平視前方,緩慢向下低頭,持續5-7秒鐘之后逐漸抬起。其次取坐位,然后向左側轉頭,一般持續5-7秒鐘,再回歸原位。同樣再向右側轉頭,一般持續5-7秒鐘,再恢復原位。另外所有的鍛煉過(guò)程中,患者的動(dòng)作要緩慢,注意不要用力過(guò)猛,以免傷及頸部肌肉等組織。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>