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強直性脊柱炎運動(dòng)注意事項有哪些

患者：女，26歲

病情描述:
強直性脊柱炎運動(dòng)注意事項
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科
強直性脊柱炎一定要注意加強功能鍛煉，它是一種重要的治療手段。同時(shí)鍛煉還能促進(jìn)機體的血液循環(huán)，改善局部營(yíng)養狀況，增強體質(zhì)，促進(jìn)康復。鍛煉的時(shí)間主張晨起越早越好，鍛煉的強度一定要注意把握，休息12小時(shí)以后，疼痛可以自行緩解，證明運動(dòng)量合適。如果出現疼痛不能緩解的話(huà)，應該調整運動(dòng)的強度和時(shí)間，鍛煉的方法有很多，包括體操、太極拳等?；颊邞擆B成良好的生活習慣，保持心情愉快。
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