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白發(fā)是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛導致的

病情描述:
白發(fā)是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛導致的
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趙云夕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科

白發(fā)可能與腎陰虛、腎陽(yáng)虛、氣血不足、遺傳因素等有關(guān)。腎陰虛表現為潮熱盜汗，腎陽(yáng)虛常見(jiàn)畏寒肢冷，治療需辨證用藥。

1. 腎陰虛

腎陰虧虛導致毛發(fā)失養，伴隨五心煩熱、腰膝酸軟?？勺襻t囑使用左歸丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等滋補腎陰，配合黑芝麻、桑椹等食物調理。

2. 腎陽(yáng)虛

腎陽(yáng)不足使氣血運行無(wú)力，多見(jiàn)畏寒、夜尿頻。治療選用右歸丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸等溫補腎陽(yáng)，食療可加入核桃、羊肉等溫補食材。

3. 氣血不足

長(cháng)期貧血或營(yíng)養不良會(huì )影響毛囊黑色素合成，常伴乏力頭暈。建議服用八珍顆粒、歸脾丸、復方阿膠漿等補益氣血，日常多攝入紅棗、豬肝等補血食物。

4. 遺傳因素

家族性少白頭與基因相關(guān)，通常無(wú)其他不適癥狀?？蓢L試何首烏、熟地黃等中藥材延緩白發(fā)進(jìn)展，但需在醫生指導下使用。

建議避免熬夜和精神緊張，適量食用黑色食物如黑豆、黑米，必要時(shí)到中醫科進(jìn)行體質(zhì)辨證調理。

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