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流產(chǎn)后如何保養子宮

患者：女，33歲

病情描述:
流產(chǎn)后如何保養子宮
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邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科

流產(chǎn)后子宮保養可通過(guò)營(yíng)養補充、適度休息、預防感染、心理調適等方式實(shí)現。流產(chǎn)可能由胚胎發(fā)育異常、內分泌失調、子宮畸形、外力撞擊等原因引起。

1、營(yíng)養補充

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入，推薦食用動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等食物，必要時(shí)遵醫囑服用復方硫酸亞鐵葉酸片、蛋白粉等營(yíng)養補充劑。

2、適度休息

術(shù)后臥床休息2-3天，避免重體力勞動(dòng)和劇烈運動(dòng)，使用腹帶幫助子宮收縮，一個(gè)月內禁止盆浴和性生活。

3、預防感染

遵醫囑使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素，保持會(huì )陰清潔，觀(guān)察陰道出血量和腹痛情況，出現發(fā)熱及時(shí)就醫。

4、心理調適

接受專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)疏導，參加互助小組，通過(guò)正念冥想緩解焦慮抑郁情緒，配偶應給予充分情感支持。

流產(chǎn)后建議定期復查超聲，6個(gè)月內做好避孕措施，保持外陰清潔干燥，避免生冷辛辣刺激性食物。

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