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孕后期餐后血糖高治療方法有哪些

患者：女，27歲

病情描述:
孕后期餐后血糖高怎么樣治療
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常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科

孕后期餐后血糖高可通過(guò)飲食調整、適度運動(dòng)、血糖監測、胰島素治療等方式控制。妊娠期血糖升高通常由激素變化、飲食過(guò)量、體重增長(cháng)過(guò)快、胰島素抵抗等原因引起。

1、飲食調整

減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，增加膳食纖維攝入，分餐制每日5-6頓，避免單次進(jìn)食過(guò)量。

2、適度運動(dòng)

餐后30分鐘進(jìn)行低強度有氧運動(dòng)如散步、孕婦瑜伽，每次20-30分鐘，幫助促進(jìn)葡萄糖利用，改善胰島素敏感性。

3、血糖監測

每日監測空腹及三餐后2小時(shí)血糖，記錄飲食和運動(dòng)情況，根據血糖變化及時(shí)調整控糖方案，保持血糖在目標范圍內。

4、胰島素治療

當生活方式干預無(wú)效時(shí)，醫生可能建議使用胰島素如門(mén)冬胰島素、地特胰島素、甘精胰島素等，需嚴格遵醫囑調整劑量。

孕后期血糖管理需產(chǎn)科與內分泌科協(xié)同隨訪(fǎng)，定期進(jìn)行胎兒監測，避免過(guò)度控制導致低血糖或酮癥發(fā)生。

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