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寶寶幾個(gè)月可以加輔食

患者：男，1歲

病情描述:
寶寶幾個(gè)月可以加輔食
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王云峰 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 兒科

寶寶通常4-6個(gè)月可以開(kāi)始添加輔食，具體時(shí)間需結合生長(cháng)發(fā)育信號判斷，主要觀(guān)察指標有挺舌反射消失、能獨坐穩定、對食物表現興趣、體重達到出生時(shí)兩倍。

1、挺舌反射消失

家長(cháng)需觀(guān)察寶寶不再用舌頭推出勺子，說(shuō)明口腔運動(dòng)能力成熟，可嘗試米糊等糊狀食物，首次添加應選擇單一成分的強化鐵米粉。

2、獨坐穩定

建議家長(cháng)確認寶寶能在餐椅中保持頭部直立，避免進(jìn)食時(shí)嗆咳，此時(shí)可引入南瓜泥等細膩輔食，每次僅添加一種新食物并觀(guān)察3天過(guò)敏反應。

3、食物興趣

當寶寶注視大人進(jìn)食并伸手抓取時(shí)，家長(cháng)可準備香蕉泥等軟爛食物，使用硅膠軟勺喂養，避免奶瓶喂輔食以防過(guò)度進(jìn)食。

4、體重達標

體重增長(cháng)達標反映消化系統發(fā)育完善，家長(cháng)需從每天1次、1-2勺開(kāi)始逐步增加輔食量，優(yōu)先添加富含鐵的肉泥和綠色蔬菜泥。

輔食添加初期應保持母乳或配方奶為主，每新增一種食物記錄排便和皮膚反應，出現嘔吐或皮疹立即停用并咨詢(xún)兒科醫生。

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