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哺乳期膝蓋一彎就響

患者:女,29歲

病情描述:
才生完孩子,正處于哺乳期,下床活動(dòng)的時(shí)候,膝蓋一彎就響,這是怎么回事?
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

哺乳期膝蓋一彎就響可能與關(guān)節滑液減少、韌帶松弛、鈣質(zhì)流失、骨關(guān)節炎等因素有關(guān),可通過(guò)補鈣、適度運動(dòng)、物理治療、藥物干預等方式緩解。

1、關(guān)節滑液減少

哺乳期激素變化可能導致關(guān)節滑液分泌減少,關(guān)節摩擦增加產(chǎn)生彈響。建議多飲水補充體液,避免長(cháng)時(shí)間跪姿或爬樓梯。

2、韌帶松弛

松弛素分泌增加使韌帶彈性改變,關(guān)節穩定性下降??蛇M(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等低強度訓練增強肌肉支撐。

3、鈣質(zhì)流失

哺乳期鈣需求增加易導致骨密度降低。每日攝入500毫升牛奶、50克豆制品,遵醫囑補充碳酸鈣D3、乳酸鈣或葡萄糖酸鈣。

4、骨關(guān)節炎

可能與既往關(guān)節損傷或體重增加有關(guān),常伴晨僵或疼痛??勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因或塞來(lái)昔布,必要時(shí)進(jìn)行關(guān)節腔注射治療。

哺乳期出現持續關(guān)節彈響伴疼痛時(shí),應及時(shí)就診骨科或風(fēng)濕免疫科評估,日常注意保暖并控制體重增長(cháng)幅度。

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