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妊娠糖尿病生完會(huì )好嗎

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女性懷孕之后，身體會(huì )變得比較脆弱，一不小心就容易患上一些疾病，所以孕婦對自己的身體狀況也是非常關(guān)注的，生怕會(huì )影響到胎兒的健康。很多孕婦在懷孕期間會(huì )有妊娠糖尿病。所以她們比較關(guān)注的就是妊娠糖尿病生完會(huì )好嗎？

一、妊娠糖尿病生完會(huì )好嗎
　　妊娠糖尿病指的是懷孕之前沒(méi)有糖尿病，懷孕之后才患上的糖尿病，這在疾病是由于妊娠期的一系列生理變化所造成的糖代謝異常引起的疾病，和傳統意義上的糖尿病是不一樣的。生完孩子之后，體內的胎盤(pán)激素和孕激素的含量會(huì )迅速下降，糖代謝異常也會(huì )恢復正常，所以說(shuō)大部分妊娠糖尿病的患者在分娩之后都會(huì )好轉。
　　二、如何預防妊娠糖尿病
　　1、要適當的控制飲食
　　孕婦如果想要預防妊娠糖尿病，那么就一定要控制飲食才行，特別是在孕中期和孕后期，飲食量一定得加以控制，不要吃太多含糖量高的食物，因為這類(lèi)食物會(huì )導致血糖過(guò)高，造成妊娠糖尿病，或者是加重癥狀。

2、要保證蛋白質(zhì)充足
　　孕婦在懷孕期間不僅要注意控制飲食量，減少含糖量高的食物的攝入量，而且還要保證蛋白質(zhì)充足，要多進(jìn)食一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如說(shuō)魚(yú)肉蛋奶等。
　　3、少食多餐
　　要預防妊娠糖尿病，少食多餐是非常重要的，在孕中期和孕后期，建議每天多吃幾頓飯，每頓吃八分飽。而且要適當的限制鹽分和其他調味料的攝入，清淡的飲食是最重要的。

4、多進(jìn)行運動(dòng)
　　女性在懷孕期間要注意鍛煉身體，多進(jìn)行運動(dòng)也可以預防妊娠糖尿病。每天都應該堅持到室外去散步，也可以做一些適合孕婦的瑜伽。通過(guò)適當的運動(dòng)，可以將體內多余的糖分轉化為能量。這樣就可以避免血糖聚積，有效的預防妊娠糖尿病。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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