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孕婦吃秋葵好嗎

患者:女,27歲

病情描述:
孕婦吃秋葵好嗎
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以適度吃秋葵。秋葵是果莢,果莢鮮嫩多汁、香味獨特,且含有豐富的維生素,所以孕婦適當的食用秋葵是可以的,對胎兒發(fā)育也有幫助。不過(guò)因秋葵寒涼,有腹瀉、胃寒問(wèn)題的孕婦盡量少吃,否則會(huì )對胎兒不利。孕婦適量吃秋葵的好處強健體魄。秋葵中含有一種叫黏性液質(zhì)的物質(zhì),還有半乳聚糖、蛋白質(zhì)等營(yíng)養物質(zhì)不但可以促消化、保護肝臟、還可以健腸胃,對孕婦身體多方面都有好處。所含鐵元素和糖類(lèi)物質(zhì)可有效預防妊娠期貧血。秋葵所含的胡蘿卜素、維生素A和β,對視力也有幫助。豐富的維生素C,還能使孕婦皮膚細滑、嫩白。
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