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暈車(chē)要用什么方法

患者：女，21歲

病情描述:
暈車(chē)要用什么方法
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呂志勤 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
睡眠充足。如果第二天需要坐車(chē)出遠門(mén)，晚上需要早一點(diǎn)休息，不能太晚睡覺(jué)，睡眠很重要，精神狀態(tài)很好不容易暈車(chē)。飲食要注意。當天需要坐車(chē)出行的，飲食清淡點(diǎn)，盡量不要吃麻辣燙、雞蛋、香蕉、油膩、牛奶（酸奶）等，避免暈車(chē)時(shí)嘔吐十分難受。準備坐車(chē)前，準備好片敷到肚臍眼上、額頭兩邊擦拭一下，有助于預防暈車(chē)。
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