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孕婦吃楊梅好嗎

患者:女,25歲

病情描述:
我現在懷孕有兩個(gè)月了,今天特別想吃楊梅,但是又不知道吃楊梅對寶寶好不好,孕婦吃楊梅好嗎?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
一般來(lái)說(shuō)孕婦吃適量楊梅對身體有好處,楊梅中含有草酸、乳酸、檸檬酸都對孕吐有一定緩解作用,還可以增加食欲,楊梅鐵鈣磷的含量要比其他水果高出許多,另外楊梅里面的維生素、礦物質(zhì)元素對人體也非常有益,其中營(yíng)養素可以通過(guò)臍帶進(jìn)入胎兒體內,促進(jìn)胎兒健康成長(cháng),楊梅性質(zhì)屬熱,容易上火牙疼、便秘的孕婦最好少吃。日常生活要根據自身情況多參加有氧活動(dòng)適當鍛煉,能夠提高自身的免疫力和抗病能力。
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