大部分產(chǎn)婦只要孕前沒(méi)有糖尿病,生產(chǎn)后六到十二周的時(shí)候,都會(huì )恢復正常的,檢查糖耐量和血糖的結果也都是正常水平。但是有部分產(chǎn)婦孕前就是糖尿病患者,或者產(chǎn)后沒(méi)有注意飲食,那么也可能發(fā)展為I型糖尿病。
女性在懷孕之后,身體都會(huì )發(fā)生很明顯的改變,不但會(huì )表現為少動(dòng)、多餐,而且大概率會(huì )有肥胖的風(fēng)險。而孕期如果體重多重,或者激素水平異常,就很容易導致孕婦患上妊娠糖尿病。但一般這種病情都是懷孕后才出現的,之前都不是糖尿病患者。那孕期糖尿病生完孩子能好嗎?
一、孕期糖尿病生完孩子能好嗎
1.大部分產(chǎn)婦都可恢復
若孕婦在孕前并沒(méi)有糖尿病,只是孕期血糖增高的話(huà),那么大部分的孕婦生完孩子后六到十二周,再次復查糖耐量的時(shí)候,都會(huì )恢復到正常水平。這就證明,產(chǎn)婦在懷孕前是沒(méi)有患上糖尿病的,所以分娩后血糖就會(huì )正常。但是部分產(chǎn)婦及時(shí)孕前沒(méi)有糖尿病,孕后也沒(méi)有恢復,那就和生活習慣有直接關(guān)系。
2.少部分產(chǎn)婦不會(huì )痊愈
少部分產(chǎn)婦在妊娠后,仍然存在糖尿病,而且是I型糖尿病的話(huà),可能表示孕前血糖就已經(jīng)偏高了。所以建議這類(lèi)產(chǎn)婦在生產(chǎn)后一定要及時(shí)復查血糖,如果結果異常,再針對性的進(jìn)行治療。
二、孕期糖尿病生產(chǎn)后需注意什么
1.注意控制飲食
產(chǎn)后想要恢復血糖水平,首先要控制體重,飲食也要計算好熱量。多吃高纖維低脂的食物,例如燕麥、粗糧、芹菜等等,少食甜食和含糖量較高的水果和飲料。且不要吃肥肉、動(dòng)物皮和內臟,這些都可能會(huì )導致血脂增高,不利于糖尿病的恢復。
2.產(chǎn)后注意運動(dòng)
產(chǎn)婦在出月子后,就需要適當的進(jìn)行運動(dòng),以改善胰島素水平了。每次最好運動(dòng)20分鐘,每日兩次??梢赃x擇中輕度的運動(dòng)進(jìn)行鍛煉,例如慢跑、散步、瑜伽等等。堅持運動(dòng),可以提高胰島素敏感性,且控制血糖水平。
3.堅持母乳喂養
妊娠期患有糖尿病的產(chǎn)婦也需要堅持母乳喂養,這樣能夠消耗體內多余的能量和糖分,還能預防肥胖發(fā)生。
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