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患了多囊卵巢做什么運動(dòng)最好

患者:女,37歲

病情描述:
患了多囊卵巢做什么運動(dòng)最好
共1個(gè)回答
李云波 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 婦科
多囊卵巢做一些有氧運動(dòng)比較好,比如跑步、騎自行車(chē)等,這樣對多囊卵巢的恢復是有很大幫助的,這個(gè)疾病的特點(diǎn)是肥胖、不孕,所以首先要做的是減重,建議每天保持一小時(shí)以上的運動(dòng),不要吃一些高熱量、高油脂的食物,作息要規律。
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