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吃什么東西降血壓

患者：男，29歲

病情描述:
吃什么東西降血壓
共1個(gè)回答
邱明峰 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 心血管內科
可以吃些芹菜：芹菜有很好的降血壓食療功效，黑木耳：黑木耳，作為一種食用菌，它含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)且營(yíng)養價(jià)值含量豐富，黑木耳還能夠清除血管壁上脂類(lèi)和醇類(lèi)，增加血管的彈性，促進(jìn)血液循環(huán)，抑制血小板的凝集，避免形成血栓。所以患有高血壓的人可以經(jīng)常多吃一些黑木耳，能夠有利于緩解高血壓。
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