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如何預防妊娠紋

患者：女，36歲

病情描述:
我現在已經(jīng)懷孕三個(gè)月了，很害怕自己身上長(cháng)妊娠紋，如何預防妊娠紋？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科
可以對腹部和腿部肌膚進(jìn)行按摩，增強皮膚彈性，同時(shí)要涂抹維生素類(lèi)藥膏，增加皮膚的濕潤度，也能有效的增加皮膚彈性。懷孕后孕婦還應堅持進(jìn)行適度的體育鍛煉，能夠有效的提高肌膚的彈力以及身體的抵抗力，比如散步和孕婦瑜伽等。同時(shí)患者在飲食上也要進(jìn)行調整，要飲食多樣化，均衡營(yíng)養，多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及富含維生素類(lèi)的食物，能夠有效的增加皮膚的彈性。
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