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孕中期多燉什么湯喝好

患者：女，26歲

病情描述:
我處于懷孕中期，身體比較虛弱，孕中期多燉什么湯喝好？
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕中期可以喝一些具有滋補功效的湯和補益氣血的湯藥，改善孕中期體虛的現象，胎寶寶在孕中期所需的營(yíng)養物質(zhì)非常多，準媽媽可以多喝湯品幫助寶寶補充營(yíng)養，還能防止羊水過(guò)少。平常要多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食不能太油膩，也不能過(guò)度進(jìn)補，會(huì )導致體重增加太快導致寶寶體重超標，可能會(huì )引發(fā)難產(chǎn)的危險，要適量進(jìn)補。孕期要到戶(hù)外散步，多呼吸新鮮空氣，鍛煉可以有助于生產(chǎn)。
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