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坐月子注意事項

患者：女，25歲

病情描述:
坐月子注意事項
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鞏麗 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 婦科
坐月子期間需要注意休息，每日保證充足的睡眠，且保證睡眠質(zhì)量較高。注意飲食，多吃有營(yíng)養易消化的食物。多喝一些湯水，有助于乳汁的分泌，產(chǎn)后孕婦最大的工作是哺乳。還有在飲食上也要注意，不要吃太咸的食物。新時(shí)代的女性坐月子是可以洗頭、洗澡、刷牙的，但產(chǎn)后一周內不要做類(lèi)似的事情。注意個(gè)人衛生，注意室內通風(fēng)，無(wú)論是產(chǎn)婦和新生兒都需要新鮮的空氣。
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