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緩解嗓子疼最快方法

患者：男，27歲

病情描述:
早晨睡醒后就感覺(jué)嗓子疼，喝水、吃東西時(shí)疼痛加重，張口說(shuō)話(huà)時(shí)聲音特別的沙啞，想盡快緩解，緩解嗓子疼最快的方法有哪些？
共1個(gè)回答
邊永君 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 呼吸內科
要快速緩解嗓子疼時(shí)，首先可選擇穴位按摩，對天突穴進(jìn)行按摩，可通利氣道，緩解因支氣管炎、咽喉炎、哮喘引起的嗓子疼痛癥狀；對人迎穴進(jìn)行按摩，能清肺利咽，緩解咽喉腫痛、氣喘癥狀；對太沖穴進(jìn)行按摩，可緩解因肝火旺盛引起的咽喉腫痛癥狀。其次可通過(guò)食療方法緩解，比如綠豆湯、冰糖銀耳雪梨水、鮮橄欖水、桑葉菊花茶等，都能起到很好的止疼效果。另外選擇舌根運動(dòng)法，也能快速止疼，具體的做法是并有用舌尖抵住牙齒，正轉反轉各18次，再把口水分三次咽下就可以。
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