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閉經(jīng)吃什么食物能好得快

患者：女，49歲

病情描述:
閉經(jīng)吃什么食物能好得快
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白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
閉經(jīng)的女性，除了可以多吃滋潤肝腎、補氣溢血的食物，平時(shí)還要多加鍛煉。另外要注意的是，大蒜、白蘿卜、各種冷飲和涼拌菜、肥膩的食物例如豬油、豬腎、甲魚(yú)、巧克力等，都要少吃。保持良好的作息習慣，保持平和的心態(tài)，對治療閉經(jīng)都是非常有好處的。養成良好的生活習慣，不吸煙不喝酒，不熬夜。
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