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孕婦缺鐵吃什么食物比較好

患者：女，27歲

病情描述:
孕婦缺鐵吃什么食物比較好
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白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦在懷孕期間，要保證充足的營(yíng)養，含鐵豐富的食物包括豬肝、牛肝、羊肝、瘦肉、雞肝等，也可以適當的吃魚(yú)肉、瘦肉、雞蛋，黑豆、黑芝麻、黑木耳、黃豆、芥菜、芹菜、紫菜、胡蘿卜等，容易被孕婦吸收，補鐵效果比較明顯。如果孕婦缺鐵比較嚴重，通過(guò)食補不能得到改善，可以在醫生的指導下服用鐵劑來(lái)治療。孕婦缺鐵，會(huì )導致缺鐵性貧血，會(huì )影響胎兒的正常發(fā)育，所以孕婦一定要按時(shí)產(chǎn)檢。
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