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出現神經(jīng)性頭疼怎么治療

患者：女，23歲

病情描述:
出現神經(jīng)性頭疼怎么治療
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倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

神經(jīng)性頭痛可通過(guò)放松訓練、物理治療、藥物治療、心理干預等方式治療。神經(jīng)性頭痛通常由精神壓力、肌肉緊張、血管異常收縮、焦慮抑郁等原因引起。

1、放松訓練

進(jìn)行深呼吸練習或漸進(jìn)式肌肉放松，每日重復進(jìn)行可緩解緊張性頭痛。避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢，每30分鐘活動(dòng)頸肩部。

2、物理治療

采用熱敷頸部或冷敷前額交替進(jìn)行，配合專(zhuān)業(yè)按摩改善頭頸部血液循環(huán)。低頻脈沖電刺激可幫助緩解肌肉痙攣。

3、藥物治療

布洛芬可緩解輕中度疼痛，阿米替林適用于伴隨焦慮癥狀者，佐米曲普坦針對血管收縮型頭痛。須在神經(jīng)內科指導下規范用藥。

4、心理干預

認知行為療法可改善疼痛應對方式，生物反饋訓練幫助調節自主神經(jīng)功能。嚴重焦慮抑郁需聯(lián)合精神科治療。

保持規律作息與適度運動(dòng)，避免咖啡因過(guò)量攝入，頭痛持續加重或伴隨嘔吐需及時(shí)就診神經(jīng)內科。

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