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如何緩解腱鞘炎導致的疼痛要

患者：男，29歲

病情描述:
如何緩解腱鞘炎導致的疼痛要
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曹廣 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 普外科

腱鞘炎疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷熱敷交替、藥物治療、局部封閉注射等方式緩解。腱鞘炎通常由過(guò)度勞損、外傷感染、風(fēng)濕性疾病、解剖結構異常等原因引起。

1、休息制動(dòng)：

減少患指活動(dòng)，使用支具固定關(guān)節，避免重復性抓握動(dòng)作，必要時(shí)暫停引發(fā)疼痛的體力活動(dòng)。

2、冷熱敷交替：

急性期腫脹疼痛可用冰袋冷敷，每次不超過(guò)15分鐘；慢性期采用熱毛巾外敷促進(jìn)血液循環(huán)，每日重復進(jìn)行。

3、藥物治療：

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊可緩解炎癥疼痛，需在醫生指導下使用。

4、局部封閉注射：

頑固性疼痛可考慮糖皮質(zhì)激素聯(lián)合利多卡因局部注射，每年注射不超過(guò)3次，需由骨科醫師操作。

日常注意保持正確用手姿勢，工作間歇做手腕伸展運動(dòng)，疼痛持續加重或伴關(guān)節活動(dòng)障礙時(shí)應及時(shí)就診。

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