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感冒吃什么食物比較好

患者：男，39歲

病情描述:
感冒吃什么食物比較好
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倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

若出現感冒癥狀，可以適量吃生姜、蜂蜜、白蘿卜、梨等食物，也可以遵醫囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、愈創(chuàng )甘油醚等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、生姜

生姜具有發(fā)汗解表作用，可緩解風(fēng)寒感冒引起的畏寒癥狀，建議煮水或加入熱粥中食用。

2、蜂蜜

蜂蜜能潤肺止咳，適合干咳無(wú)痰的感冒患者，可直接含服或溫水沖飲，1歲以下嬰兒禁用。

3、白蘿卜

白蘿卜含芥子油成分有助于化痰，適合痰多咳嗽時(shí)燉湯食用，脾胃虛寒者應適量。

4、梨

梨有生津潤燥功效，對咽喉干痛有緩解作用，可蒸煮后連湯食用，腹瀉者需控制攝入量。

二、藥物

1、對乙酰氨基酚

適用于感冒引起的發(fā)熱頭痛，肝功能異常者需慎用，須嚴格按醫囑控制劑量。

2、布洛芬

可緩解肌肉酸痛和炎癥反應，消化道潰瘍患者應在醫師指導下使用。

3、右美沙芬

中樞性鎮咳藥用于干咳癥狀，痰多患者禁用，可能引起輕度嗜睡副作用。

4、愈創(chuàng )甘油醚

稀釋痰液幫助排痰，服藥期間需多飲水，腎功能不全者需調整劑量。

感冒期間應保持充足休息，每日飲水不少于1500毫升，避免生冷油膩食物，癥狀持續超過(guò)3天或出現高熱需及時(shí)就診。

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