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兒童內火旺應該如何調養

患者：女，8歲

病情描述:
兒童內火旺應該如何調養
共1個(gè)回答
張俊宇 主治醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 老年病科

兒童內火旺可通過(guò)飲食調節、作息調整、中藥調理、物理降溫等方式改善。內火旺多由積食、環(huán)境燥熱、陰虛體質(zhì)、感染性疾病等原因引起。

1、飲食調節

家長(cháng)需減少辛辣油炸食物，增加梨、蓮藕、荸薺等清熱生津食材，少量多次飲用溫水，避免暴飲暴食加重胃腸負擔。

2、作息調整

建議家長(cháng)保證孩子充足睡眠，避免夜間過(guò)度活動(dòng)，保持室內濕度在50%-60%，衣著(zhù)選擇透氣棉質(zhì)衣物減少燥熱刺激。

3、中藥調理

可能與脾胃積熱或陰虛火旺有關(guān)，通常表現為口唇紅赤、手足心熱等癥狀?？勺襻t囑使用小兒七星茶顆粒、保和丸、知柏地黃丸等中成藥。

4、物理降溫

可能與急性感染性疾病有關(guān)，通常伴隨發(fā)熱、咽痛等癥狀。家長(cháng)可用溫水擦浴輔助降溫，同時(shí)需及時(shí)就醫明確病因。

日?？蛇m量食用百合銀耳羹、綠豆湯等食療方，避免長(cháng)時(shí)間處于空調房，若癥狀持續超過(guò)3天或出現高熱需及時(shí)就診。

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