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怎么緩解痛風(fēng)發(fā)作腳疼

患者：女，30歲

病情描述:
怎么緩解痛風(fēng)發(fā)作腳疼
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陽(yáng)虹 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科

痛風(fēng)發(fā)作時(shí)腳部疼痛可通過(guò)冷敷患處、抬高患肢、服用止痛藥物、調整飲食等方式緩解。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、飲食不當、關(guān)節損傷、代謝異常等原因引起。

1、冷敷患處

急性發(fā)作時(shí)用冰袋包裹毛巾敷于疼痛關(guān)節，每次15-20分鐘，可重復進(jìn)行。冷敷能減輕局部炎癥反應，緩解紅腫熱痛癥狀，但需避免凍傷皮膚。

2、抬高患肢

平臥時(shí)將患肢墊高至心臟水平以上，利用重力作用促進(jìn)靜脈回流。此舉有助于減輕關(guān)節腔內壓力，緩解腫脹疼痛，建議保持抬高姿勢2-3小時(shí)。

3、藥物止痛

急性期可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布，或秋水仙堿抑制炎癥。嚴重疼痛可短期使用潑尼松等糖皮質(zhì)激素，但需警惕胃腸道副作用。

4、飲食調整

嚴格限制高嘌呤食物如動(dòng)物內臟、海鮮，每日飲水量保持2000ml以上促進(jìn)尿酸排泄?？蛇m量食用低脂乳制品、雞蛋、蔬菜水果等堿性食物中和尿酸。

發(fā)作期間應臥床休息，避免關(guān)節負重，癥狀持續48小時(shí)或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫。長(cháng)期患者需定期監測血尿酸水平，在醫生指導下進(jìn)行降尿酸治療。

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