国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

冠心病不能吃什么

患者：男，33歲

病情描述:
冠心病不能吃什么
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

冠心病患者應避免高膽固醇、高鹽、高糖及反式脂肪酸食物，如動(dòng)物內臟、腌制品、甜點(diǎn)及油炸食品，同時(shí)限制酒精攝入。

1、高膽固醇食物

動(dòng)物內臟、蛋黃等含大量膽固醇，可能加重動(dòng)脈粥樣硬化。建議替換為魚(yú)類(lèi)或豆制品。

2、高鹽食品

腌制品、加工肉類(lèi)鈉含量過(guò)高，易導致血壓升高。日常烹飪建議使用香料替代食鹽調味。

3、高糖及精制碳水

甜點(diǎn)、含糖飲料會(huì )加速代謝異常，可選擇低升糖指數水果如蘋(píng)果替代。

4、反式脂肪酸

油炸食品、植脂末含反式脂肪酸，會(huì )促進(jìn)血管炎癥。烹飪宜采用蒸煮方式。

日常飲食需控制總熱量攝入，優(yōu)先選擇全谷物、深海魚(yú)及新鮮蔬菜，保持適度有氧運動(dòng)并定期監測血脂血壓。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>