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女性更年期怎么治療

患者：女，29歲

病情描述:
女性更年期怎么治療
共1個(gè)回答
任冬梅 副主任醫師 去掛號
解放軍960醫院 三甲 內分泌科

女性更年期可通過(guò)生活方式調整、激素替代療法、植物雌激素補充、心理干預等方式治療。更年期癥狀通常由卵巢功能衰退、雌激素水平下降、自主神經(jīng)紊亂、心理適應障礙等原因引起。

1、生活方式調整

保持規律作息與適度運動(dòng)有助于緩解潮熱盜汗，建議每日進(jìn)行快走或瑜伽等低強度運動(dòng)，避免攝入辛辣刺激食物，適當補充鈣質(zhì)預防骨質(zhì)疏松。

2、激素替代療法

雌孕激素聯(lián)合制劑如戊酸雌二醇片、結合雌激素片可改善血管舒縮癥狀，但需評估血栓風(fēng)險，可能出現乳房脹痛等不良反應，須嚴格遵醫囑使用。

3、植物雌激素補充

大豆異黃酮、黑升麻提取物等植物源性成分可緩解輕度癥狀，與常規藥物相比副作用較小，但起效較慢，適合不愿接受激素治療者。

4、心理干預

認知行為療法可改善情緒波動(dòng)和睡眠障礙，團體心理輔導有助于建立社會(huì )支持，嚴重焦慮抑郁需配合舍曲林等抗抑郁藥物。

建議定期進(jìn)行骨密度和乳腺檢查，保持均衡營(yíng)養攝入，必要時(shí)可在婦科或更年期專(zhuān)科門(mén)診制定個(gè)體化治療方案。

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