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什么是最近幾天總是背疼的原因

患者：女，38歲

病情描述:
什么是最近幾天總是背疼的原因
共1個(gè)回答
任冬梅 副主任醫師 去掛號
解放軍960醫院 三甲 內分泌科

最近幾天總是背疼可能由肌肉勞損、不良姿勢、椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過(guò)熱敷、調整姿勢、藥物治療、補鈣等方式緩解。

1、肌肉勞損

過(guò)度勞累或運動(dòng)損傷可能導致背部肌肉緊張疼痛，建議適當休息并局部熱敷緩解癥狀，避免提重物或劇烈活動(dòng)。

2、不良姿勢

長(cháng)時(shí)間保持錯誤坐姿或睡姿會(huì )加重脊柱壓力，需調整桌椅高度并使用符合人體工學(xué)的靠墊，每小時(shí)起身活動(dòng)。

3、椎間盤(pán)突出

可能與椎體退變或外傷有關(guān)，常伴隨下肢麻木，可遵醫囑使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物緩解神經(jīng)壓迫癥狀。

4、骨質(zhì)疏松

骨量減少易引發(fā)脊椎壓縮性疼痛，需補充鈣劑和維生素D，嚴重時(shí)需使用阿侖膦酸鈉等抗骨吸收藥物，建議定期檢測骨密度。

日常注意保持適度運動(dòng)，避免久坐久站，疼痛持續超過(guò)一周或伴隨發(fā)熱、體重下降需及時(shí)就醫排查強直性脊柱炎等疾病。

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