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除了感冒多喝水哪些方面需要注意

患者:男,40歲

病情描述:
除了感冒多喝水哪些方面需要注意
共1個(gè)回答
吳建軍 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 呼吸內科

感冒期間除多喝水外,還需注意休息保暖、飲食調理、癥狀監測和避免傳染四個(gè)方面。

1、休息保暖

保證充足睡眠,避免勞累,適當增加衣物或調節室溫,避免受涼加重癥狀。

2、飲食調理

選擇清淡易消化食物,如粥類(lèi)、蒸蛋,避免辛辣刺激及油膩飲食,適量補充維生素C含量高的水果。

3、癥狀監測

關(guān)注體溫、咳嗽頻率等變化,若出現持續高熱、呼吸困難等癥狀需及時(shí)就醫。

4、避免傳染

佩戴口罩、勤洗手,咳嗽時(shí)遮擋口鼻,減少與他人密切接觸,保持室內通風(fēng)。

感冒期間可適量食用雪梨、百合等潤肺食材,若癥狀持續不緩解或加重,建議在醫生指導下使用對癥藥物。

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