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經(jīng)常胳膊疼怎么治療

患者：男，29歲

病情描述:
經(jīng)常胳膊疼怎么治療
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高鵬驥 主任醫師 去掛號
北京積水潭醫院 三甲 普通外科

經(jīng)常胳膊疼可通過(guò)熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。胳膊疼通常由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、神經(jīng)壓迫等原因引起。

1、熱敷按摩

肌肉勞損引起的胳膊疼可通過(guò)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合輕柔按摩緩解肌肉緊張。避免提重物或重復性動(dòng)作，適當休息有助于恢復。

2、藥物治療

頸椎病可能導致神經(jīng)根受壓引發(fā)胳膊疼，可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物。頸椎病多與長(cháng)期低頭有關(guān)，常伴有頸部僵硬癥狀。

3、物理治療

肩周炎引起的胳膊疼可通過(guò)超聲波治療或沖擊波治療改善。肩周炎可能與肩關(guān)節退變有關(guān)，表現為活動(dòng)受限和夜間疼痛加重。

4、手術(shù)治療

嚴重神經(jīng)壓迫如胸廓出口綜合征需考慮手術(shù)松解治療。神經(jīng)壓迫多與解剖結構異常有關(guān)，可能伴隨手部麻木癥狀。

日常注意保持正確坐姿，避免單側肢體過(guò)度負重，疼痛持續不緩解應及時(shí)就醫檢查明確病因。

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