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肱骨內上髁炎能不能自愈

患者:男,22歲

病情描述:
肱骨內上髁炎能不能自愈
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程雷 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

肱骨內上髁炎多數情況下可以自愈。癥狀較輕時(shí)可通過(guò)休息、冰敷、減少肘部活動(dòng)等方式緩解,嚴重者需結合支具固定、藥物治療或物理治療干預。

1、休息制動(dòng)

急性期停止引發(fā)疼痛的活動(dòng),避免重復抓握或屈腕動(dòng)作,通常2-4周癥狀可明顯改善。

2、冰敷處理

疼痛發(fā)作48小時(shí)內每2小時(shí)冰敷15分鐘,有助于減輕局部炎癥反應和腫脹。

3、支具保護

使用肘關(guān)節護具限制前臂肌肉過(guò)度牽拉,夜間佩戴可防止睡眠中無(wú)意識活動(dòng)加重損傷。

4、藥物干預

持續疼痛可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠或塞來(lái)昔布膠囊等藥物控制炎癥。

恢復期可進(jìn)行握力球訓練等低強度康復鍛煉,避免提重物及突然發(fā)力動(dòng)作,若3個(gè)月未緩解需排查肌腱鈣化等并發(fā)癥。

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