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什么是女生腰疼后背疼的原因

患者：女，24歲

病情描述:
什么是女生腰疼后背疼的原因
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黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科

女性腰疼后背疼可能由肌肉勞損、不良姿勢、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松等原因引起。

1、肌肉勞損：

長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢或過(guò)度勞累可能導致腰背部肌肉緊張和疼痛，建議適當休息和熱敷緩解癥狀。

2、不良姿勢：

長(cháng)期坐姿不正或睡姿不當會(huì )對脊柱造成壓力，引發(fā)腰背疼痛，可通過(guò)調整姿勢和加強核心肌群鍛煉改善。

3、腰椎間盤(pán)突出：

椎間盤(pán)突出可能壓迫神經(jīng)導致腰背疼痛，通常伴隨下肢麻木或無(wú)力，可遵醫囑使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺、雙氯芬酸鈉等藥物。

4、骨質(zhì)疏松：

骨密度降低可能導致脊柱壓縮性骨折引發(fā)疼痛，常見(jiàn)于絕經(jīng)后女性，需補充鈣劑和維生素D，必要時(shí)使用阿侖膦酸鈉治療。

日常應注意保持正確姿勢，避免久坐久站，適當進(jìn)行游泳、瑜伽等運動(dòng)增強腰背部肌肉力量，疼痛持續或加重應及時(shí)就醫檢查。

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