如何預防支氣管擴張的急性加重
預防支氣管擴張急性加重可通過(guò)戒煙、接種疫苗、規范用藥、避免感染、加強營(yíng)養等方式實(shí)現。支氣管擴張急性加重通常由感染、氣道阻塞、免疫功能下降等因素誘發(fā)，需綜合干預以減少發(fā)作頻率。
1、戒煙
煙草煙霧會(huì )損傷氣道纖毛功能，導致痰液滯留和細菌滋生?；颊唔殗栏窠錈煵⑦h離二手煙環(huán)境。戒煙后氣道炎癥減輕，黏液清除能力逐步恢復，可降低急性加重概率。若自主戒煙困難，可尋求戒煙門(mén)診專(zhuān)業(yè)指導。
2、接種疫苗
建議每年接種流感疫苗和23價(jià)肺炎球菌多糖疫苗。呼吸道病毒感染是急性加重的常見(jiàn)誘因，疫苗接種能顯著(zhù)減少流感繼發(fā)細菌感染風(fēng)險。免疫功能低下者還需咨詢(xún)醫生是否需要接種其他補充疫苗。
3、規范用藥
長(cháng)期使用祛痰藥如乙酰半胱氨酸顆粒、支氣管擴張劑如異丙托溴銨氣霧劑可維持氣道通暢。急性期需遵醫囑使用抗生素如左氧氟沙星片控制感染。切忌自行增減藥量，需定期復查調整方案。
4、避免感染
流感季節減少人群密集場(chǎng)所暴露，外出佩戴口罩。保持室內通風(fēng)，避免接觸呼吸道感染患者。養成勤洗手習慣，咳嗽時(shí)用肘部遮擋。出現黃膿痰或發(fā)熱等感染征兆時(shí)需及時(shí)就醫。
5、加強營(yíng)養
高蛋白飲食如魚(yú)肉蛋奶有助于修復氣道黏膜，維生素C豐富的果蔬可增強免疫力。合并營(yíng)養不良者需口服營(yíng)養補充劑，維持體重指數在正常范圍。適量飲水稀釋痰液，每日飲水量建議達到2000毫升。
支氣管擴張患者需堅持每日進(jìn)行呼吸康復訓練，如腹式呼吸和縮唇呼吸，配合有氧運動(dòng)改善肺功能。定期監測痰液性狀和肺功能指標，記錄癥狀變化便于醫生評估。保持環(huán)境濕度在40%-60%，冬季使用加濕器避免干燥刺激氣道。出現氣促加重、咯血量增多等預警癥狀時(shí)須立即就診。
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